MAGNESIO VITAL PARA LA SALUD!

BALANCES DEL CLORURO DE MAGNESIO PARA LA SALUDBalances del cloruro de magnesio para la salud. El milagro de magnesio, afirma que hasta el 80 por ciento de la población en los EE.UU. es deficiente en magnesio. El magnesio es el mineral que activa los nervios y los músculos, incluyendo las células musculares en el corazón. Se une a trifosfato de adenosina (ATP), la molécula de energía del cuerpo, para catalizar la energía almacenada.
ATP, escribe, “creado en la mitocondria, es la principal fuente de energía en nuestras células, y tiene que estar unido a un ion de magnesio (MgATP) con el fin de ser biológicamente activa. Esto es probablemente la función más importante de magnesio, porque ATP se hace en cada uno de los 100 billones de células de nuestro cuerpo. ”
Entrenador de salud Margie King escribe que los investigadores en China encontraron que por cada 50 mg por día aumentan en magnesio, el cáncer de colon se redujo en un 7 por ciento, y estos resultados refleja un estudio británico que encuentran tales tasas de cáncer se redujeron en un 13 por ciento. La ingesta diaria recomendada de magnesio es de 420 mg para hombres y 320 mg para las mujeres, pero la mayoría de los ciudadanos estadounidenses obtener sólo un 20 por ciento de esa cantidad por día.